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OBE Übungen/div paran. Anleitungen

heute nacht hatte ich das das erste mal die Chance, eine außerkörperliche Erfahrung zu machen, aber leider hab ich es denk ich versaut.
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Ich lag ziemlich erschöpft um ca. 2.15 im Bett, auf der Seite im Arm von meinem Freund, und war am Einschlafen.. anfangs hat es sich angefühlt wie ein luzider Traum, in den man automatisch schlüpft, wenn man langsam einschläft. Ich hatte ein Bild vor Augen, seltsamer Weise ein Waldweg, der immer klarer wurde, je länger ich am einschlafen war, aber es hat sich eher angefühlt wie in Trance.

Dann hab ich gemerkt, dass mein Körpergefühl sich verändert hat, irgendwie erweitert, aber gleichzeitig war da eine unbekannte angst, ziemlich stark. Eigentlich wusste ich, dass ich keine angst zu haben brauch, hab sogar an manche Beiträge hier im Forum gedacht, und das es unnötig ist, angst zu haben. Danach hab ich versucht vorzufühlen, wie es ist wenn ich meine Körpergrenze überschreite, es war als wenn meine Energie sich ausweitet, und aus dem Körper austritt.. weit hab ich es nicht geschafft, zur Hälfte bin ich rausgekommen, ich hab nach unten geguckt und meinen Freund schlafen sehen, in dem Moment hab ich gewusst, ich kann durch seinen Körper hindurch und in den Keller ein Stockwerk unter mir, aber die Verbindung zu meinem Körper, und die angst nicht mehr zurückzukommen, war noch zu groß, es hat mich also richtig zurückgezogen, hat sich unangenehm angefühlt..

ich hab es danach noch einige Male probiert, bin jedesmal dazwischen aufgewacht, als ich wieder in den Körper zurückgezogen worden bin, ich hatte das Gefühl nicht alleine im Raum zu sein, was mir noch dazu angst gemacht hat, außerdem war es irgendwie, als wenn ich die Kontrolle über meinen Körper zwischenzeitlich verloren hätte.. vielleicht funktioniert es ja nochmal, ich hatte nicht vor so eine Erfahrung zu machen, dachte eher wieder in nem luziden Traum aufzuwachen, aber vielleicht klappt es wieder, jetzt wo ein "Anfang" gemacht ist...
 
:bravo: na, das nenne ich aber einen Erfolg. Mir ist es noch nie geglückt klar auf mich herabzuschauen.
Meistens, im Ablöseprozeß, wenn ich merke das ich darin stecke, sehe ich zu mich zu bewegen damit die Wahrnehmung in Bewegung bleibt und nicht anfängt sich selbst zu reflektieren... denkst du darüber nach, bist du draußen....
 
meinst du echt? Es hat mich total geärgert, dass es nicht gleich komplett funktioniert hat, ich hab das Gefühl so ne Chance krieg ich nicht nochmal -obwohl, es war ja nicht beabsichtigt, wenn ich richtig übe geht es vielleicht mal besser.

denkst du darüber nach, bist du draußen....

meinst du damit, sobald ich im Ablösungsprozess zu überlegen anfange, wie ich ganz rauskomme, dann geh ich wieder zurück? Vielleicht hab ich einfach zuviel nachgedacht? Außerdem hatte ich das Gefühl, in dieser Form um mich rum mehr wahrnehmen zu können, was man sonst halt nicht so mitbekommt, was halt an Wesen um mich herum rumschwirrt. Einerseits ist es sehr interessant, andererseits auch etwas unheimlich, weil man vielleicht mit Sachen konfrontiert wird, die man so nicht kennt :gruebel:
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Mach einfach wie du es für richtig fühlst. Wenn es z.B darum geht das du die Ablösung intensiv in allen Einzelheiten verstehen und erfahren möchstest dann muß es ja zwangsläufig mehrere Anläufe geben, so viele wie es richtig ist und du dich sicher fühlst.

"Denk drüber nach und du bist draußen" ist mir eher so ein Leitspruch den man auf vieles anwenden kann, z.B. Musik machen, Tanzen... und so andere Dinge, da wo es auf die reine Handlung ankommt. Wenn man Bewußtsein und Wissen sucht muß es ja eine Reflektion geben damit man versteht was man tut, letztlich ist es hilfreich um anderen zu helfen.

Ich stell mir das so vor: Das Bewußtsein ist in der Wahrnehmung und geht immer voran, bei der Ablösung wechselt das Bewußtsein durch die Silberschnur in den Astralkörper, in dem Wechsel kann die Reflektion (der Aktion) stattfinden wodurch aber die Bewegung des Bewußtseins in der Schnur in beide Richtungen geht, vor und zurück. Ich glaube der Schlüsselfaktor ist das das Bewußtsein kurz bevor es sich im Astralkörper ausbreitet ohne Rückwirkung für das Gehirn ist, die Wahrnehmung kurz aussetzt und man glaubt einzuschlafen, wegzutreten. Entweder man akzeptiert eine kurze Bewußtlosigkeit oder man stürzt voran in die Wahrnehmung des Astralen.

...und es ist immer Möglich das andere Menschen die Welt völlig anders wahrnehmen, will sagen, so verstehe ich das, muß aber nicht so sein.
 
Ich glaube der Schlüsselfaktor ist das das Bewußtsein kurz bevor es sich im Astralkörper ausbreitet ohne Rückwirkung für das Gehirn ist, die Wahrnehmung kurz aussetzt und man glaubt einzuschlafen, wegzutreten. Entweder man akzeptiert eine kurze Bewußtlosigkeit oder man stürzt voran in die Wahrnehmung des Astralen.

so hab ich das noch gar nicht gesehen, aber das stimmt, ich muss mal beides ausprobieren, je nachdem was erfolgreicher ist.. ich habs heute Nacht nochmal probiert, aber rausgekommen ist nur, dass ich in einem luzidem Traum "aufgewacht" bin
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ich denk darauf kann man schon irgendwie aufbauen.
 
Hallo,
hier ist meine erfolgreichste OBE-Methode:

Schritt 1
Lerne die Schlaf-Wach Grenze kennen, indem du stets versuchst wach zu bleiben, und doch einzuschlafen (OHNE besondere Konzentration oder so!!!!) versuchst du für dich selbst herrauszufinden, wie es sich "anfühlt", wenn du einschläfst. Es wird etwas knifflig, du wirst ja letztendlich auch eingeschlafen sein. Also musst du dir am nächsten Tag gedanken drüber machen, bis wohin du dich noch erinnern kanst, und was "vorgefallen" ist. Versuch auch während des Einschlafens ab und zu mal kurz LEICHT aufzuwachen, und somit "am Ball" zu bleiben. Lass dich nicht zu lange in "leere" Gedankengänge verlaufen, aber lass sie dennoch eine gewisse Zeit "Gewähren".

Es hört sich schwieriger an, als es ist, es ist nach einigen Wochen kein Problem. Als Nebenwirkungen können auch hier schon erste Astralreisen und Träume auftreten.

Schritt 2
Die eigentliche Astralreise
Nun wenn du weißt, wie dein tiefster Zustand ohne einschlafen sein kann, versuch ihn wieder mal zu erreichen, und genau an der Grenze, OHNE halt unnötig wieder weiter aufzuwachen beginnst du nun mit dem OBE-Versuch, in dem du dir diverse Methoden durchtestest.
Gruß
proyect_outzone
 
@proyect_outzone die Tipps fand ich gut, habs auch ausprobiert.. von montag auf dienstag, und von dienstag auf mittwoch nacht hats dann auch geklappt. Ich war am Einschlafen, und hatte plötzlich ein total leichtes Gefühl im Kopf, als wenn mein ganzes Gewicht weg gewesen wäre. Es hat sich angefühlt, als wenn mein Innerstes nach oben schwebt, also im Körper noch, und sich dann sammelt, und man weiß, gleich könnte es klappen.

Als es mir bewusst geworden ist war ich wieder wach, und fand das Gefühl so schön, bin wieder in ne absichtlich herbeigeführte Gedankenlosigkeit abgedriftet, und hab gemerkt das leichte Gefühl kommt wieder zurück.. hab das ein paar Mal herbeigeführt, und danach bin ich wohl eingeschlafen
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die darauffolgende Nacht wars genauso, es ist identisch mit dem Gefühl, wenn man in einem luziden Traum aufwacht, nur das man weiß, das ist die Realität. Total leicht und frei :biggrinlove:
Vielleicht klappts bald noch besser.
 
Hallo,
freut mich, dass es so schnell so gut klappt. Wenn dus weiter machst, wirdes noch besser.
Gruß
proyect_outzone
 
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