Literatur habe ich nie über Feinfühligkeit gefunden, meistens geht es ja darum sie zu steigern als darum mit der Bestehenden klar zu kommen. Außerdem ist das Feld auch sehr weit, meine das Feinfühligkeit sich auf jeden Körper oder Wahrnehmungssinn beziehen kann.
Meditationsübungen gibt es sicherlich wobei die sich ja eher auf Schutz beziehen als auf die Fähigkeit mit den Energien umgehen zu lernen. Meine Lehrerin, die offiziell nie eine war, ich sage lieber Ratgeberin, sagte mir : Man kann sich äußerlich schützen aber es ist sinnvoller und hilfreicher die Energie durch das eigene Herz(Zentrum/Chakra) zu transformieren, denn wenn man wachsen will tut man es eher durch Verschmelzen anstatt sich Abzugrenzen. Der Nebenaspekt ist das man sich darauf trainiert in sich selbst im Herzen zu ruhen.
Naja, alles zu seiner Zeit, lernen dauert.
Eine gesunde Erdung ist auf jeden Fall gut, ob sie durch Sport, Arbeit oder sonst wie gestärkt wird ist egal. Die Füße in die Erde krallen, Bestandteil der Erde sein wie ein Baum der sich im Winde wiegt, dann wird man auch nicht von der Feinfühligkeit davon geblasen, man steht fest auf der Erde und im Leben.
es ist ja was völlig neues für mich...könnte man diese fähigkeit so weit "ausbilden", so das man vielleicht weiß oder sieht wer oder was das ist der hilfe braucht???
Das ist eine der Sachen an der ich schon seit Jahren arbeite, denn ich suche so eine Art Automatismus zu entwickeln der Heilung bringt ohne das ich mit bewußten Willen eingreifen muß. Entscheident ist das das Ego sich nicht verantwortlich oder gar angesprochen fühlt. Die Gefahr besteht das man einen Egotripp anfängt nach dem Motto, ich heile jetzt die Welt.
Kleines Beispiel: ich betrete einen Raum in dem eine Krankheit steckt, ich fühle das die Energie extrem niedrig schwingt, so wie ich es aus Erfahrung schon bei kranken Menschen erspührt habe. Nun kann ich sagen: ich bin es der so niedrig schwingt, ich bin es der krank ist/wird, oder gar, ich bin schuld das die Schwingung so niedrig ist.
Oder aber: ich spühre eine niedrig schwingende Energie, also reguliere ich das was ich spühre so wie ich mich gesund und wohl fühle. Ganz für mich und wenn diese Schwingung gut für der Raum und den Personen ist, bin ich bereit zu geben was zu geben ist, fließen zu lassen was fließen will, das was Heilung sucht bedient sich dann von selbst in dem Maße wie es Richtig ist, denn ich kann oder will nicht entscheiden was richtig ist und was nicht. Menschen ihre Krankheit zu nehmen kann auch bedeuten ihnen eine wichtige Erfahrung zu nehmen.
Es kommt darauf an ob und wie man seine Gefühle bewertet, manchmal ist es gut sie sich als die Eigenen anzusehen und manchmal einfach mit dem umgehen was jetzt und hier geschied ohne sich den Kopf zu zerbrechen.
Die Erfahrung läßt einem später die Entscheidung leichter fallen, was man von den Gefühlen als die Eigenen weiterverarbeitet und was man einfach an Umgebungsenergie aufgenommen hat. Meine Faustregel ist das ich mir Probleme erst beim zweiten Mal auftreten genauer anschaue welchen Anteil ich daran habe. (Ursache und Wirkung)