Langzeitversuch - Astralreise

[Trace]

Hallo Leute.

Da mich Astralreisen echt interessieren, starte ich Heute einen Langzeitversuch. Bisher hatte ich noch kein solches Erlebnis, aber nun habe ich mich ein wenig darüber Informiert und werde nun versuchen ob ich so etwas hinbekomme.
Ich werde öfters mal von meinen Fortschritten berichten und auftretende Probleme ansprechen. Erwartet aber bitte nicht das es schnell geht. Ich glaube man braucht viel Zeit für so etwas. Und da ich mit so etwas noch nicht viel Erfahrung habe, könnte es etwas dauern.

 

[Seok]

da sag ich direkt mal was zu, erst einmal viel erfolg damit habe es selber wochen lang (!) probiert leider nichts ! hinbekommen deswegen habe ich auch die lust daran verloren..neuerdings versuche ich es noch einmal poste bitte dann mal deine erfahrungen hierher besonders auch die technik wie es bei dir (hoffen wir mal) klappt!

 

[Lama]

jo andi,
die idee is gut,
da ich noch sehr skeptisch bin ob sowas hinhaut,
habs ab und an mal probiert,
aber nach 10-15 minuten shcon die lust verlorn (*schäm*).

mal schaun ob du erfolg hast.
ich werds in nächster zeit uach mal wieder probieren,
wenn ich zeit finde.

viel erfolg
lama

 

[Trace]

Also nun hab ich es echt ein paar Tage vesucht, aber irgendwie kann ich mich nicht richtig konzentrieren. Da schwirren alle gedanken so umher. Auch wenn ich mich echt versuche zu konzentrieren, klappts nach einer weile nicht mehr. Hat da vieleicht jemand einen Tipp wie man es anstellen kann voll konzentriert zu sein???

 

[Seok]

das problem habe ich auch ständig..es ist schlimm..und wenn ich es abends mache schlaf ich dabei noch ein und dann kann ichs direkt vergessen..

ein tipp naja besorg dir mal bücher oder informationen über "Meditation" wenn du das drauf hast dann wird es wohl am ehesten klappen

 

[ollii]

Über das Anhalten der Gedanken habe ich mal was im Psi-Training/Anleitungen und Übungen geschrieben. Sowas braucht Zeit, ich habe auch über ein Jahr gebraucht um zu Ergebnissen zu kommen und manchmal fällt es mir immernoch schwer, wenn im Kopf noch so viel nachgearbeitet werden muß ist es ja auch besser wenn die Gedanken durchdacht werden als das man sie unterdrückt, denke ich. Um das Gehirn überhaupt umzutrainieren nicht pausenlos den Gedanken nachzujagen, ist es auch hilfreich mit Vorstellungen zu arbeiten, wie z.B den Körper mit Licht zu füllen oder Visualisierungen. Ich glaube dem Gehirn beizubringen nicht zu denken ist so wie mit den Füßen schreiben zu wollen, also Ausdauer...
Meistens beschäftigt sich das Gehirn mit Wertungen von allen möglichen Dingen, da kann man auch den Hebel ansetzen- sich das Bewerten abzugewöhnen oder das hätte, wäre, könnte zu unterlassen.

 

[ollii]

Mir fiehl wieder eine Methode ein die mir lange gute Dienste geleistet hat:
Im Bett liegend stelle ich mir einen gemütlichen Raum vor in dem ich mich sicher und geborgen fühle, dort steht ein Bett in das ich mich zum Schlafen hinlege, wenn ich dann dort liege stelle ich mir wieder einen Raum vor mit einem Bett indas ich mich schlafen lege usw.
Kann man ja kreativ umgestalten es geht nur darum die Anhaftungen der Tageserlebnisse loszuwerden und sich tiefer in einen körperlichen Ruhezustand zu bringen wodurch sich der Geist und die Gedanken auch beruhigen.

 

[Trace]

Vielen Dank, werde ich mal versuchen. Ich halte euch auf dem laufenden.

 

[Voltaire]

Viel erfolg dabei, aller Anfang ist schwierig

Stell dir vor wie du auf einem Boot stehst und stell dir vor wie das Boot schwankt, auf und ab, auf und ab usw. jedesmal wenn es abgeht versuch aus deinem Körper zu gleiten. Hilft bei mir ungemein!


Viel erfolg

 

[Seok]

wie siehts eigentlich hier aus? gibt es vortschritte oder ist alles auf eis gelegt worden?

 

[Trace]

Nein, ich bin immer noch am üben, aber ich habe immer noch riesige Probleme mich ordentlich zu konzentrieren. Ich bin auf der suche nach einen supereinfachen trick um Ordnung ins Hirn zu bringen. hehe
Aber ich mus zugeben, daß ich nicht jeden Tag übe. Und es war mir ja klar das es nicht so schnell gehen wird.

 

[Mr.Psycho]

Versuchs mal mit dem Brainwave Generator,das müsste deine Konzentration steigern.

 

[casx3]

Brainwave Generator was is den das?

<span style="colorrange"> [Fullquote entfernt - Imandra] </span>

 

[Imandra]

<span style="colorrange"> hallo casx bitte keine Fullquotes wenn das zitierte direkt über dir steht.

danke

imandra </span>

 

[GrayFox]

Hier wird erklärt was es mit dem Brainwave Generator auf sich hat:#


http://www.dreamflow.de/index.htm?/berichte/mental/bwgen.htm



Les es dir mal durch,ist sehr interessant!

 

[Agent Scully]

Was is jetzt dieses Brain-Dingens? XD *des dort net finden kann* ;_;

 

[_THX_]

Steht doch in dem Link:

psychoaktive und psychointeraktive
Mentalsysteme & Mindmachines
für
- Entspannung und Stressbewältigung -
- Trance und Hypnose-Anwendungen -
- Meditation und innere Selbstentdeckung -
- Kreativität, Imagination und Traumerleben -
- Konzentrationsförderung und Superlearning -
- Therapieunterstützung und psychische Selbsthilfe -

(Quelle wie oben: http://www.dreamflow.de/index.htm?/berichte/mental/bwgen.htm)

Da kannst du also Hilfsmittel erwerben, die dich bei Meditation, Entspannung oder Selbsthypnose unterstützen... so pulsierende Animationen, Sounds etc...

 

[Agent Scully]

Thx .........aba mus man des dort net zahlen? o.o"

 

[_THX_]

Ääähm ja, genau. Deshalb heißt es doch Mind-SHOP! Gesehen???

 

[Trace]

Hallo, ich bins mal wieder. Leider hat sich immer noch nichts ergeben, aber ich muss sagen, ich habe in der letzten Zeit auch nicht die nerven dafür gehabt. Viel stress. Und ich glaube, dann bringt es nichts. Oder?