Hallo zusammen, ich hoffe ich bin hier richtig...
Folgendes: Bereits seit einigen Jahren fühle ich mich beobachtet. Vor allem bzw. meistens wenn ich allein zu Hause bin. Ich fühle dann immer ein Kribbeln am Kopf, manchmal auch zusätzlich an anderen Stellen. Wenn mein Freund nicht zu hause ist und ich nachts schlafen will habe ich immer etwas Angst. Ich kann es nicht so richtig erklären... Ich fühle mich dann einfach extrem beobachtet. Und mir kommen plötzlich Gedanken wie "gleich wird etwas passieren! ". Ich versuche mich dann auf andere Gedanken zu bringen solange bis ich einschlafe. Wo ich beim zweiten Problem wäre: Ich bin kein Schlafwandler. Aber in letzter Zeit kommt es immer häufiger vor, dass ich früh beim Aufstehen feststelle, dass das Babyphone (ich habe ein Kleinkind) ausgeschaltet ist und an einer ganz anderen Stelle liegt. Auch der Kanal war schon verstellt. Ich habe mir immer eingeredet dass ich das selbst war. Aber ich glaube mir selbst nicht so ganz, da ich eher sofort springe wenn mein Kind schreit nachts, denn von sowas wurde ich immer wach, egal wie tief ich geschlafen habe.
Ich bin kein psychisch labiler Mensch, habe auch lange Zeit nicht an Geister oder anderes geglaubt. Bis zu einem kleinen aber für mich einprägendem Vorfall: Mein Freund saß im Bett und schaute zum Fernseher. Ich stand am Fenster (geschlossen) und schaute zu ihm rüber, als sich plötzlich die Bettdecke an der Stelle bewegte (sich umschlug als würde jmd aufstehen). Mein Freund war es nicht, ich sah wo seine Hände usw waren. Ich habe immer wieder versucht es irgendwie erklären zu können, aber das ist unmöglich. Wind/Durchzug war übrigens keiner. Und mein Freund hatte es auch gesehen, der absolut nicht an so etwas glaubt.
Ein zweiter kleiner Vorfall war während meiner tägl. Fahrt mit dem Zug. Ich setzte mich hin, machte es mir gemütlich und schloss die Augen. Ich fühlte etwas warmes an meinem Bein, wie eine Berührung. Und nein, ich bin definitiv nicht eingeschlafen. Ich saß allein, da war niemand der mich hätte gestreift haben können.
Dies sind nur Kleinigkeiten, es ist nicht annähernd so wie man es aus Filmen kennt mit flackernden Lampen, auf- und zufallende Türen usw. ... Kann es sein dass ich mir das alles nur einbilde oder verrückt werde?
Ich möchte zur Zeit einfach nur das Gefühl wegbekommen beobachtet zu werden... kennt jemand dieses oben beschriebene Kribbeln im Zusammenhang mit diesem Gefühl?
Bin für jede Antwort dankbar.
Folgendes: Bereits seit einigen Jahren fühle ich mich beobachtet. Vor allem bzw. meistens wenn ich allein zu Hause bin. Ich fühle dann immer ein Kribbeln am Kopf, manchmal auch zusätzlich an anderen Stellen. Wenn mein Freund nicht zu hause ist und ich nachts schlafen will habe ich immer etwas Angst. Ich kann es nicht so richtig erklären... Ich fühle mich dann einfach extrem beobachtet. Und mir kommen plötzlich Gedanken wie "gleich wird etwas passieren! ". Ich versuche mich dann auf andere Gedanken zu bringen solange bis ich einschlafe. Wo ich beim zweiten Problem wäre: Ich bin kein Schlafwandler. Aber in letzter Zeit kommt es immer häufiger vor, dass ich früh beim Aufstehen feststelle, dass das Babyphone (ich habe ein Kleinkind) ausgeschaltet ist und an einer ganz anderen Stelle liegt. Auch der Kanal war schon verstellt. Ich habe mir immer eingeredet dass ich das selbst war. Aber ich glaube mir selbst nicht so ganz, da ich eher sofort springe wenn mein Kind schreit nachts, denn von sowas wurde ich immer wach, egal wie tief ich geschlafen habe.
Ich bin kein psychisch labiler Mensch, habe auch lange Zeit nicht an Geister oder anderes geglaubt. Bis zu einem kleinen aber für mich einprägendem Vorfall: Mein Freund saß im Bett und schaute zum Fernseher. Ich stand am Fenster (geschlossen) und schaute zu ihm rüber, als sich plötzlich die Bettdecke an der Stelle bewegte (sich umschlug als würde jmd aufstehen). Mein Freund war es nicht, ich sah wo seine Hände usw waren. Ich habe immer wieder versucht es irgendwie erklären zu können, aber das ist unmöglich. Wind/Durchzug war übrigens keiner. Und mein Freund hatte es auch gesehen, der absolut nicht an so etwas glaubt.
Ein zweiter kleiner Vorfall war während meiner tägl. Fahrt mit dem Zug. Ich setzte mich hin, machte es mir gemütlich und schloss die Augen. Ich fühlte etwas warmes an meinem Bein, wie eine Berührung. Und nein, ich bin definitiv nicht eingeschlafen. Ich saß allein, da war niemand der mich hätte gestreift haben können.
Dies sind nur Kleinigkeiten, es ist nicht annähernd so wie man es aus Filmen kennt mit flackernden Lampen, auf- und zufallende Türen usw. ... Kann es sein dass ich mir das alles nur einbilde oder verrückt werde?
Ich möchte zur Zeit einfach nur das Gefühl wegbekommen beobachtet zu werden... kennt jemand dieses oben beschriebene Kribbeln im Zusammenhang mit diesem Gefühl?
Bin für jede Antwort dankbar.